どうも、ちゅうたです。
「手掌多汗症（しゅしょうたかんしょう）」って聞いたことありますか？
ボク自身、この名前を知ったのは最近なんですが、簡単に言えば「手のひらがいつも汗でニギュニギュしている」症状のことです。
今この記事を読んでいる人の中にも、いるのではないでしょうか？
今もスマホの画面が手汗で濡れていたり、パソコンのマウスがベチャベチャしてるって人。
そんな手汗に悩んでいる人の中で、タバコを吸う習慣のある人がいるなら、この記事はそんなあなたの悩みを解決するための、糸口になるかも知れません。
なぜならボク自身、ずっと手掌多汗症(ひどい手汗)に苦しめられてきたのですが、禁煙したことで長年の悩みであった、ひどい手汗から偶然とはいえ、解放されたのですから！！
禁煙したことで健康と節約だけじゃなく、思わぬ副産物まで手に入るなんてイイことずくめ！！！
手汗にずっと苦しめられてきた数十年
この見出しを読んで「大袈裟やねんっ！」って思う人もいるかも知れませんが、たかが手汗、されど手汗、当事者にとったら「手掌多汗症」は本当に切実で深刻な悩みなんです。
ボク自身のそんな経験談を少し話したいと思います。
誰でも、手に汗をかくってことありますよね？
「手に汗握る」って言葉があるくらいですから。この言葉の意味は誰が聞いてもわかるでしょ？
緊張状態や興奮状態の時なんかに使う言葉ですよね？つまり、誰でも極度の緊張状態に陥れば手のひらが汗でビチョビチョになることはよくあることなんです。
それってごく当たり前のことです。
でも、それとは違うんですよっ！
「手掌多汗症」ってやつは。。。
言ってみれば、病気なんです。
緊張してる時はもちろんなんですが、リラックスしている時でさえ、手のひらが湿っているんです。で、その事を意識したりしようものならアッというまにビチャビチャに。。。
ひどい人は手のひらから汗がボタボタ落ちるぐらいですから。
手に汗をかくだけで、体の具合が悪くなるとかそういうわけではないのですが、それでも普段の生活には支障をきたします。
というのも、手というのは体の中でも、一番よく使う部分ですよね？ということは人とも一番接する部分でもあるわけです。
例えば
- コンビニやスーパーでの代金の支払いやお釣りの受け取り
- 仕事での初対面の時の名刺交換
- 友達から友人を紹介されたときに相手が握手を求めてきた時
- 付き合い始めた、彼女と初めて手を繋ぐような場面に出くわした時（ただでさえ緊張で手に汗握る状況、「手掌多汗症」なら緊張で手のひらから汗がボタボタ。。。なんて状況かも。。。）
どうですか？
このように、日常の生活の中で人と手が触れる場面ってたくさんあるはずです。
これは、ボクも経験済みですが、彼女の方から手を繋ごうとしてきた時でも、「手汗びっしょりで、もし嫌われたらどうしよう」……とつい、その手をかわしてしまい、相手を不快な気にさせてしまったこともあります。
このように、人と手が触れることを恐れて、いろんな場面で手が触れないように、触れないようにと意識して、生活していました。
こんな不自然な生活を強いられるんです。
「そんなん気にし過ぎやろっ」って思われるかもしれませんが、こればかりはなってみないとわからない辛さだと思います。
いつから、このような症状が出たのかハッキリは覚えていませんが、多分、成人を迎えたころだったのではないかと思います。
禁煙してしばらく経った時に気付いた！！アレ！？手汗…かいてないっ！！！！
今だから「禁煙した」なんて偉そうに言ってますが、本当は禁煙するのにものスゴク苦労したんです。
結局、二度禁煙に失敗して、ようやく三度目の挑戦で禁煙に成功することが出来たのです。
禁煙までのなが〜い道のりはコチラの記事で書いています→【タバコ1本当たり３円の増税！今こそ禁煙！僕が３度目の挑戦でようやく禁煙に成功した話！】
最初に禁煙したときは半年間続いたのですが、禁煙してからしばらく経った時にふと気づいたんです。
「あれ？・・・今日は手がサラサラ…してるんですけど？？」
いつもなら、こうやって意識しだすと…アッというまに手のひらに、汗が湧いてきていたのに不思議と手汗が出てこない・・・
この日は通勤時で車のハンドルを握っていたのですが、まったくもって手汗をかいていない、本当にサラサラなんです！！！
でも、さすがに禁煙したことで手汗をかかなくなったとは、この時は思いもしませんでしたが。
またある時、嫁さんがボクの手を握ってきたんですが(別にノロけてるわけではありませんよ）
「今日は、手のひらサラサラやね～」って。
そう言われたら、今日も手のひらが乾いてる…あれだけいつも手汗かいてるのに？？？
「そうやねん、なんでかわからんねんけど、最近手がサラサラしてるねん」
？？どないしたんやろ？？
ここで思ったんですよ。
も、もしかして禁煙したから？？？？
この時はまだハッキリと確証が持てませんでしたが、その後も手汗をかくことはほとんどありませんでした。というより、もう意識すらしてませんでした。
で、半年間続いた禁煙生活もここに来てあえなく終了することに。。。。
結局は元の木阿弥・・・・
！！！うわっ！！また、なんか知らんけど手のひらがニギュニギュしてる！！！！
これでハッキリしました！やっぱり禁煙してたから、手汗をかかなくなってたんだと！！
でも、その後はまた永~~いスモーカーライフが続きましたが、その後禁煙グッズの助けを借りてようやく今現在、3年6カ月の禁煙を継続させています。
え！？手汗は？？って？？
はい！今もサラサラしてますYO！！
手掌多汗症(手汗）の数ある原因の一つが喫煙習慣
ボク自身が禁煙して手汗をかかなくなって、調べてみたのですが喫煙と多汗症は大いに関係してるみたいです。
多汗症というと手汗だけに限らず、わき汗や、足の裏の汗。それこそ全身に及ぶ多汗症のことです。
この辺は個人差もあるでしょうから、一概には言えませんが、ボクの場合は手掌多汗症だったということです。
では、なぜタバコを吸うことで手汗をかくのでしょうか？
喫煙することで手汗をかくのは血流の悪化が原因
タバコとは交感神経を刺激され、自律神経が乱れやすくなります。
普通の方であれば、タバコを吸った事で汗をかく事はあまりありませんが、手汗症の場合は、ちょっとした神経の刺激で手汗をかきやすい状態になります。
また、タバコは血流を悪くする効果もあります。
血流が悪くなると、心臓から遠い位置にあり、心臓との高さ・重力関係が頻繁に変化する手のひらにはより影響が大きく、血流の流れが悪くなることで汗が出る事もあります。
このようにタバコは手汗症との相性は非常に悪く、手汗の悩みがある方は手汗症の治療の一環として禁煙をする事をおすすめできます。
ボクの場合は、まさに上記に書かれたことがそのままあてはまったのでしょう。
だから禁煙したことによって手掌多汗症がおさまったのではないでしょうか。
【禁煙には成功したけど手汗は治まらなかった】って人、まだあきらめるのは早いですよ！
でも、すべての人がボクと同じように禁煙したことによって手掌多汗症が完治するとは限りません。
禁煙には成功したものの、「数カ月経っても相変わらず手汗がスゴい！！」そんな人もいるでしょう。
そんな人は、一度、専門のクリニックに相談してみてはいかがでしょうか。
関西はもちろん、全国に展開するABCクリニック美容外科なら無料メール相談も受け付けています。
「病院とかクリニックはちょっと…」という人は、手汗対策用の手汗用制汗ジェル フレナーラを使ってみるというのも手ではないでしょうか。口コミもいろいろ出てきますので気になる人は、チェックしてみてください。
この【フレナーラ】は、いちおう女性用となっていますが、男性も使えます。ネットで実際に使ってる人のレビューも見れます。
もし、効果がない場合でも「180日間の返金保証制度」が利用できますので、安心ですね。
喫煙は百害あって一利なし(まとめ)
日常生活にも支障をきたす手掌多汗症(手汗症）。当人にしかわからない深刻な悩み。
今回のボクのケースのように、禁煙したことによってすべての人の手汗がおさまるかどうかはやってみないとわかりませんが、喫煙は手汗以外にも健康被害や散財といった負の要素が多いのも確かです。
そういう意味ではこの際、禁煙にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
他にも上記で述べたように、まだ方法はいろいろありますし、禁煙にはイイことがたくさんあるのですから。
2018年10月1日にはタバコの値上げも確定していますし、ちょうどいいタイミングなのではないでしょうか？
うまくいけば手汗からも解放されるかもしれませんYO！！
サラサラした手で彼女の手をギュッと握ってあげてください！！
それでは、最後まで読んでいただきおおきにぃ～。
↓これ読んで1度目の禁煙しました
↓今は、こんなのも出ています！
↓これでタバコをやめました！！
