TAG

禁煙

  • 2018年10月22日
  • 2019年6月13日

【ジョギング初心者必見】三日坊主のボクが4年も走り続けられたワケは?ズバリ!無理をしなかったから!

どうも、4年半走り続けているちゅうたです!   と言っても、もちろん4年半ずーっと走り続けているわけではありませんが…。 しょっぱなからフザけてしまいましたが、ぜひ最後までお付き合いください。 記事タイトルにもあるように、ここ10年くらいで腹筋や腕立て伏せなどのいわゆる「筋トレ」をはじめてみたり、通販なんかでよく売っている「トレーニングマシーン」を買っては「よっしゃ!今日から毎日鍛えるで […]

  • 2018年9月15日
  • 2019年6月27日

手掌多汗症(手汗)で悩んでいるアナタは喫煙者?それなら禁煙すれば治るかも。。。

どうも、ちゅうたです。   「手掌多汗症(しゅしょうたかんしょう)」って聞いたことありますか? ボク自身、この名前を知ったのは最近なんですが、簡単に言えば「手のひらがいつも汗でニギュニギュしている」症状のことです。 今この記事を読んでいる人の中にも、いるのではないでしょうか? 今もスマホの画面が手汗で濡れていたり、パソコンのマウスがベチャベチャしてるって人。   そんな手汗に悩 […]