- 2018年11月2日
- 2019年6月13日
【ジョギング初心者必見】オススメの服装と揃えておきたい便利なアイテムは？
どうも、ちゅうたです。 【ジョギング初心者必見】シリーズ、第3弾はおススメのジョギング(ランニング）ウェアと、あったら便利なアイテムの紹介です。 ジョギングをこの先も続けていくつもりなら、この際なので是非揃えておきましょう！ それでは行ってみよーーっ！ ジョギング(ランニング)におススメのウェアや便利グッズって？ こんなこと言ったら元も子もな […]
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ジョギング
- 2018年10月27日
- 2019年6月13日
【ジョギング初心者必見】日本人の足に合うシューズメーカーとネットで購入する際の注意点！！
どうも、ジョガーちゅうたです！ んん…？？ジャガー横田みたいですね。(知らんかな？） ジョギング初心者にとって1番重要なモノと言えば？ズバリ！！シューズ選びです。 いざシューズを選ぶと言っても、メーカーはもちろん、サイズの選び方からシューズ自体の重量、クッション性等と選ぶべきポイントがたくさんあります。 コチラの記事→【ジョギング初心者必見】何をやっても長続きしなかった […]
- 2017年9月27日
- 2019年6月15日
風邪予防にはジョギング！ひき始めなら、まだ間に合う！！
どうも、ちゅうたです。 9月も終わりに近づいて、朝晩はだいぶ冷えてきましたね。この朝晩と昼の寒暖差で、風邪を引いてしまいます。 つい最近うちの娘も、風邪を引いて少し熱を出してました。かかりつけの内科の先生が言ってましたけど、最近流行ってるらしいです。微熱で長引く風邪が。 ぼくも以前は年に一度くらいは高熱を出したりしてましたが、ここ３、４年は風邪を引くことは […]